Feldenkrais

Anonia Kaps, Gilde-lizensierte Feldenkraislehrerin

https://antoniakaps.de/

Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, die mehr über sich erfahren wollen und dabei einen körperlichen Ansatz wählen.

In den Bewegungslektionen erkennen und erweitern wir unsere Verhaltens- und Bewegungsgewohnheiten. Am Ende einer Feldenkraisstunde haben wir behutsam gelernt, wie wir z.B. leichter sitzen, stehen, gehen, uns drehen können. Wir fühlen uns körperlich flexibler und lernen uns selbst klarer wahrzunehmen. Übertragen auf unser alltägliches Leben bedeutet es, dass wir in uns die Fähigkeit entwickeln, selbstsicherer und gemäß unseren Wünschen zu handeln.

Der Unterricht findet am Boden auf Matten liegend, sitzend oder stehend statt. Für den Besuch des Kurses sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein guter Ausgangspunkt ist die Neugier, sich selbst kennen zu lernen.

jeweils Dienstag, 9.30–11.00 Uhr

FE 1        02.01. - 06.02.2018, Kosten € 60,-

FE 2        13.02. - 20.03.2018, Kosten € 60,-

FE3         10.04. - 22.05.2018, Kosten € 60,-

FE4         29.05. - 03.07.2018, Kosten € 60,-

FE5         10.07. - 07.08.2018, Kosten € 50,-

FE6         21. 08. - 16.10.2018, Kosten € 90,-

FE7         06.11. - 18.12.2018, Kosten € 70,-

Anmeldung hier