Zeit für mich – Bewegung aus der Ruhe heraus

 

 

 

 

 

 

Fortlaufende Gruppe mit Renate Parensen (Bewegungspädagogin)

ACHTUNG: feste Gruppe! Neu hinzukommende Teilnehmerinnen auf Anfrage.

 

jeweils Montag, 10.00 –12.00 Uhr

 

genaue Termine auf Anfrage

 

 

Im bewussten Abstand zum Alltag und seinen vielfältigen Anforderungen möchte ich die Teilnehmerinnen dieses Kurses einladen, sich SELBST Aufmerksamkeit, Raum und Zeit zu schenken.

 

Wir ermöglichen dem Geist, zur Ruhe zu kommen und dem Körper sich zu entspannen. Unsere Achtsamkeit begleitet unseren Atem- und Bewegungsfluss, wenn wir uns strecken, räkeln, dehnen, beugen, drehen, rollen, gehen, laufen, tanzen.

Mehr Annahme, Leichtigkeit und Freude, Weite, Kraft und Beweglichkeit können so mitten in unserem Alltag entstehen.

 

Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz ganzheitlich orientierter Körper-, Atem- und Bewegungsarbeit.

 

Anfrage über unser Formular (bitte tragen Sie “Zeit für mich” ein).

 

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 30 4167011

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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